La guía más grande Para pausas activas para niños
Integrar esta táctica en la rutina profesional es un paso esencial para optimizar la salud y el rendimiento de los trabajadores. Veamos algunos de los beneficios de las pausas activas que respaldan esta afirmación:Dada la realidad de que muchos empleados pasan al menos ocho horas al día sentados, es imperativo contrarrestar esta aire sedentaria.